OGNI MARTEDÌ E GIOVEDÌ · TUTTE LE ETÀ

YOGA
DINAMICO.

Corsi aperti a tutte le età, ogni martedì e giovedì. Un percorso per ritrovare equilibrio, forza e pace interiore.

Una pratica dinamica che unisce movimento e respiro per acquisire flessibilità e consapevolezza corporea, migliorare la postura, rafforzare il corpo e ritrovare equilibrio, energia e serenità.

• Flessibilità e consapevolezza corporea
• Postura e rafforzamento del corpo
• Gestione dello stress ed equilibrio